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2023年10月26日

丁寧に生きるとは?

「丁寧に生きる」という言葉を、

見聞きするたびに、どういうこと???

と正解を求めたい気持ちでいっぱいになっていました。

 

部屋をきちんと片付けているということ?

日々の家事を、細部まで神経を使ってやるということ?

服を着るとか、歯を磨くとか、

日常の何気ない動作も丁寧にやるということ?

 

自分なりの答えが出ました。

自分で選んでいるという自覚を持って生きること。

受け身ではなく、能動的に生きている、という感覚を大事に生きること。

 

自分で選んでいるという自覚を持つためには、

まずは、自分が今何を感じ、何を考えて生きているか?

それを自覚することが大切なのだと想います。

 

あなたにとって丁寧に生きるとはどういうことですか?

 

MindLabo代表 山本智香子