メンターをつけるメリット
私は8年間プロのメンターを付けています。
最初のきっかけは、
新しい環境に馴染めずメンタルが折れそうになり、
このまま行ったらまた同じことの繰り返し、何とかしたい！
（もう鬱にはなりたくない）
と、藁にもすがる思いで単発セッションを
申し込んだことから始まりました。
始めの頃は、
ずたずただった心の修復を目的に
セッションを受けていたように思います。
しかし、心が元気を取り戻してくると、
その目的は、
自己成長や、自己実現へと変わって行きました。
自分の内側が変化、変容していくことへの喜びが、
どんどん増していったのです。
メンターとのセッションでは、
自己成長、自己実現するために必要なものが、
必要な時に得ることができました。
▢使命、宿命の明確化
▢ビジョンの明確化
▢ゴール設定
▢課題抽出
▢行動に移すためのノウハウや励まし
▢決断のタイミング
▢自己肯定感
▢意外性のある視野視点
▢企業研修講師としての知見・最先端の情報
▢非合理的ビリーフの気付きと手放す方法
▢メンタリティーの回復
など、挙げたらきりがないくらいです。
そんな中、1番大きいと想えるメリットは、
自分らしく在ることを100％応援してくれる
ことです。
私が私らしくあることを最優先に考え、応援し、
指導、支援してくださいます。
私が、自分らしさから離れると、
「今、離れてるよ～」と教えてくださいますし、
時には、叱ってもくれます。
離れていることに自分自身で気付くよう促すため、
ただただ、見守っていてくださったときもありました。
伝えるより、見守ることの方がよりエネルギーが必要だったことと思います。
私のこれからの人生の目標は、
マイメンターのように、
自分らしく在ることを100％応援する
メンターになることです。
メンターを付けるメリットを考えたことで、
その目標が新たに明確になりました。
学友よ。ナイスな質問をありがとう。
そして、メンターありがとう。
今日も最後までお読みいただきありがとうございます。
MindLabo代表 山本智香子
