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自分を見失う時のサイン

今日一日、自分を見失っていたな~ということに

自分で気付くことができました。

 

今までは自分で気付けなかったのに、

なぜ、気付くことができたか?

 

ベースは、メンターからの学びと助言です。

前回のパーソナルセッションの時に、

私の今の状況における最重要課題は、

優先順位をたてること

であると助言をいただきました。

そして、

私らしくない行動も目立つ

というフィードバックも頂きました。

 

そのベースがあったおかげで、

「優先順位」と「自分らしさ」

により注意を払って生活していたため、

 

今、優先順位と外れたことしているよ~。

今、自分らしさから離れているよ~。

 

というできごとや情報(サイン)を

たくさん得られたることができたのです。

そのたくさんのサインを集結させてわかったこと、

それが、

 

「恐れと欲望」に囚われると、自分を見失う。

 

ということです。

それが強ければ強いほど自分を見失います。

 

今までは、自分が心の奥底で抱えている

「恐れと欲望」の存在に気付いていませんでした。

というより、無意識に気付かないようにしていたのかもしれません。

恐れてはいけない、強欲なのは恥ずかしい。

そんなビリーフがあったからだと自己分析します。

 

「恐れと欲望」

多かれ少なかれ、誰しもが持っているものです。

 

自分の中でその存在を認め、

受容できたことは大きいです。

自分を見失っていたことに、

自分で気付けるようになったのですから!

 

正直、今やらなくていいことにエネルギーを費やしてしまった

今日一日の過ごし方を悔やんでいます。

この悔しさをバネに、

今やらなければいけないことに集中し、

一つ一つを丁寧に行っていきたいと想います。

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。

 

MindLabo代表 山本智香子