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自己信頼を強化する

自分に自信がないと、

自分より自分に自信がある人の言動や、

感情に影響を受ける。

ということを、

印象付けるできごとがありました。

 

私の周囲にいる、

自分に自信がある人(自己信頼が強い人)は、

ポジティブであったり、

親切であったり、

利他的であったりするため、

その影響を受けても、

自分が嫌な思いをするわけではなく、

むしろ心地が良いため、

影響されていることに鈍感になっておりました。

(改めて、傍に居てくれるだけて感謝です。)

 

しかし、今日はその逆があり、

悪影響を受けて、エネルギーを消耗してしまいました。

めちゃくちゃ、どんよりした気分で、

何もする気が起きませんでした。

悪影響を受けているな~と自覚はあるのに、

その場では太刀打ちできないのです。

自己信頼を強化することが課題なのかもしれません。

もちろん、

ポジティブ、親切、利他的であるなどの姿勢を大事にしながらです。

そのために何ができるか?

マイメンターに相談です。

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。

 

MindLabo代表 山本智香子