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貪欲さを中和する ~その2~

メンターに見習って、

8月は自己肯定感を整える月間にしよう!

と決めた私。

体調が優れないことも重なって、

自身のここ1~2カ月の生活を振り返る機会となりました。

そして気付いたのが、

ここのところ、とにかく、

仕事にも学ぶことにもがつがつしていたな、

それが、気持ち的にも、時間的にも余裕をなくしていた原因の一つであったな、

ということです。

 

読書もその1つで、

自己成長や自己肯定感についての知識や考え方を

沢山得たい、もっと深く学びたい、広い視点で学びたい、

と想い、ちょっとハードルが高いと感じる本にも挑戦しておりましたが、

貪欲さを中和する目的で、先日読み始めたばかりの本は難易度が高いので、

一旦読むのをお休みすることにしました。

 

そして読み始めたのが、

マイク・バイキング著 ヒュッゲ 365日「シンプルな幸せの」つくり方 (出版:三笠書房)

です。

この本は、

「世界でもっとも幸せな国」の上位に名を連ねる常連であるデンマークの、

HYGGE(ヒュッゲ)という考え方、在り方、生活スタイルなどを紹介している本です。

つい手に取ってしまいたくなるほど、

表紙のデザインがとってもかわいいですし、

本の中にも、心がほんわか癒される写真やイラストがふんだんに入っています。

知識を得る目的ももちろんありますが、

そんな、写真やイラストたちに心癒される目的もあって読み始めました。

 

ここのところのがつがつ感が読書をしながらも、

中和されていくのが実感できる本です。

ちょっとなごみたい時にお勧めの本です。

この本の存在を知り、読んでみようと想ったきっかけは、

学友とメンターです。

感謝いたします。

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。

 

MindLabo代表 山本智香子