自分の気持ちに正直に生きる
今日は日中、信州も暑かったです。
皆さんのお住まいの地域はどうでしたか？
今の時期、信州の良い所は、
夕涼みが出来ることです。
適度にひんやりした自然の風を感じながら、
玄関の外階段に腰を掛け、読書をしておりました。
どちらかのお宅からお料理のいい香りがしてきたり、
うっすらとオレンジ色に染まる空を眺めたり、
子供たちの元気な声が聞こえたり・・・
五感をめいっぱい感じながら過ごしたひと時は、
心穏やかで至福の時間となりました。
一歩外に出れば、この環境があるということを、
それまでは特別なこととも想っておりませんでしたが、
一度、東京に出て暮らしてみたからこそ、
恵まれた環境なんだな～ということを強く感じます。
これまでも
自分の気持ちに正直に生きる
ということを心掛けてはいました。
しかし、
不安、恐れ、焦燥感、罪悪感など負の感情が障害となって、
ちょくちょく、道を外しかけては、
軌道修正するということを繰り返してきました。
今も、軌道修正期間です。
昨日、ある決断をしました。
そのために、経済的なことで手放したこともあります。
自分の本心に従って、
自分が本当にやりたいことを自分にやらせてあげよう！
特に今回の軌道修正期間はそのことに集中してみようと想います。
そのために、今まで障害となっていた、
負の感情を1つずつ、1つずつ、根気よく手放したり、
今日の夕涼みのような穏やかな時間を大切にしたりしながら、
過ごしてみたいと想います。
その結果、この先の人生がどうなっていくのか？
展開が楽しみです(^_^)
皆さんにまたご報告いたします。
今日も最後までお読みいただきありがとうございます。
MindLabo代表 山本智香子
