調子に乗ると・・・
3月31日に足を負傷し、
4月1日に外出して以来、一歩も外に出なかった私でございます。
外出しなかった理由は、
不自由な体でやたら出歩いて、
転倒でもし、別な所を怪我することを、
回避したいためでした。
普段、用事があってもなくても、
外に出ていることが多い私ですので、
外出しない生活が苦痛なのかと思いきや、
その予想とは裏腹に、
案外、缶詰生活を楽しんでいる自分に気が付きました。
なーんだ、意外に平気じゃん！
むしろ楽しいじゃん！
と想ったことが、怠慢につながったのかもしれません。
外出しないまでも、
玄関の外に出て、
お日様の日を浴びる、空を観るということは、
ちょっと頑張ればできたはずです。
それすらも、けがを言い訳にしていませんでした。
モグラ状態です(^_^;)
別な所を怪我することを回避する行為が、
別な病気を併発する原因の一つとなってしまい、
今日、整形外科とは別の病院へ診察を受けに行ってきました。
本末転倒です。
やはり、人間には、太陽の光、外の空気が必要なようです。
モグラ生活が意外に楽しすぎて、
人として、基本的に必要なことをすることを、
怠ってしまいましたが、
その行為が、知らず知らずのうちに、
ストレスを蓄積したり、精神安定に良くない影響を与えていたようです。
楽しくて、気分がいいからと言って、
ストレスが蓄積していない理由にはなりませんし、
ましてや、人間としての基本的なことを、
怠っていい理由にもなりません。
調子に乗っておりました(^_^;)
これからは、転んだりしないように、
とってもとっても気を付けながら、
外出するように心がけようと想います。
少なくとも外の空気を吸いに、一日数回、
玄関の外へは出るようにしたいと想います。
いい学びになりました。
全ては誰かの気付きのために・・・
今日も最後までお読みいただきありがとうございます。
MindLabo代表 山本智香子
