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2024年2月20日

感情は影響しあう

ここのところ、

マイナスな感情で過ごすことが多いです。

まだそれが、俯瞰できていればいいのですが、

ついつい感情に反応的になってしまいます。

最近特にそういう傾向性が強くなっていることには

気付いているのですが・・・

感情は影響しあうのでしょう。

現在、同居している母から負の感情を受け取り、

それを私が増幅させて母に影響を与え、

というスパイラルに陥っております(^_^;)

 

気付いた私が断ち切らないといけませんね!

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。

 

MindLabo代表 山本智香子